Pour qui ?
La psychothérapie s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, son statut social ou sa profession.
Je porte une attention toute particulière à la relation de l’individu à son environnement. La question de l’interrelation est au centre de mes observations vers une meilleure connaissance de soi et une meilleure conscience de soi.
je suis attentive à valoriser les capacités de chaque être, prenant en compte son développement, son rythme, ses besoins, sa singularité (pensées, sensations, émotions, corps).
Vous vivez des situations difficiles qui nécessitent un soutien, vous ressentez un mal être, des scénarios répétitifs dont vous souhaitez vous libérer, je vous propose un accompagnement psychothérapeutique au travers de consultations individuelles sur les domaines :
- Difficultés relationnelles, familiales, professionnelles,
- Manque de confiance en soi,
- Mal-être (anxiété, angoisse, tendance dépressive),
- Retrait de communication,
- Pleurs fréquents,
- Une difficulté dans la gestion de vos émotions
- Un sentiment de solitude,
- Maladie, deuil,
- des traumatismes simples et complexes
- Des difficultés dans votre être adolescent,
- Difficultés scolaires / phobies scolaires, harcèlement,
- Troubles du comportement…
- des questions de parentalité,
des interrogations sur le développement de l’enfant, son bien-être… Une conscience améliorée de l’interrelation parent(s) -bébé. - Le besoin de retrouver du sens pour être en accord avec ses valeurs.
Adultes
J’accueille les adultes pour un travail thérapeutique, sur les épreuves de vie, les évènements traumatiques, les situations qui limitent.
« Le passé n’a d’importance que lorsqu’il éclaire le présent de la relation. »
L’engagement en thérapie, permet de mieux se connaître et repérer des fonctionnements répétitifs qui empêchent le développement des potentiels de la personne. C’est aussi ne pas rester seul avec ses souffrances en prenant appui auprès d’un professionnel de l’accompagnement thérapeutique.
Le thérapeute favorise l’expression des sensations, des ressentis corporels, des émotions, au cours de la séance dans ce qui se vit avec la personne dans le présent.
Accueil en séances 50 mn, en face à face.
Proposition d’expérimentations corporelles dans une dynamique thérapeutique
Adolescents
J’accueille les adolescents en individuel pour quelques séances ou pour un chemin thérapeutique approfondi selon le besoin et l’engagement souhaité.
Les adolescents traversent des difficultés spécifiques à leur âge et parfois ont eu à affronter des épreuves traumatisantes. Ils présentent alors des symptômes qui vont les perturber ainsi que leur famille. Une psychothérapie individuelle est indiquée dès lors que l’enfant ou l’adolescent le demande ou est favorable à un travail thérapeutique (adapté à sa maturité et à la situation).
Ce temps lui est ouvert pour aller à la rencontre de ses besoins, de ses désirs, de ses émotions, et l’invite à trouver son espace de liberté de parole de la façon la plus ajustée possible. C’est une expérience précieuse dans la construction de son être.
Un entretien régulier en présence des parents permettra, avec l’accord de l’enfant/adolescent et dans le respect de la confidentialité des séances, de faire un point sur l’évolution de la thérapie.
Accueil en séances hebdomadaires de 45 mn, en face à face.
Proposition d’expérimentations corporelles, de jeux dans une dynamique thérapeutique.
Enfants et bébés
J’accueille les enfants en individuel selon leur autonomie, avec rencontre des parents lors de la première séance et sur d’autres séances lorsque c’est nécessaire.
J’accueille les parents avec leur bébé en incluant parfois la fratrie. Accompagnement à la parentalité. Ecoute développementale, réflexes et mouvements fondamentaux.
En séance, je suis à l’écoute des paroles et des silences de l’enfant, de son mouvement et des interactions existantes avec son environnement. c’est grâce aux jeux, aux activités créatrices (dessin, modelage, histoires,…) que l’enfant transmet sa façon d’appréhender le monde. Il peut exprimer ses émotions, ses ressentis, en mettant en scène les situations qui le perturbent.
Je l’aide à comprendre ce qu’il vit et lui permet de se libérer des tensions et angoisses pour appréhender le monde sous un autre angle.
Accueil sur séance de 30 à 45 mn en individuel ou en présence d’un ou des parents (ou référent).
En face à face et situations de jeux.
